Autoefficacia
Cos’è l’autoefficacia
- Molto semplicemente, l'autoefficacia è la convinzione di una persona di poter riuscire in un determinato compito.
- È la fiducia che si ha nelle proprie capacità e competenze.
- Questa convinzione è necessaria per raggiungere i nostri obiettivi.
Considerate questa famosa citazione di Henry Ford:
Sia che pensiate di poterlo fare, sia che pensiate di non poterlo fare, avete ragione.
Che cosa significa l'autoefficacia nella pratica?
- Considerate un obiettivo specifico che desiderate raggiungere nel vostro posto di lavoro o nella vostra carriera.
- L’autoefficacia pone la domanda "Posso farlo?”
- Nel caso di un posto di lavoro, la risposta sarebbe "Sì, sono sicuro di poter portare a termine questo compito".
- L'autoefficacia si differenzia dall'autostima (il senso di autostima di una persona) e dalla crescita (la convinzione che le proprie capacità possano cambiare nel tempo con la pratica e l'allenamento).
Fonti di autoefficacia
Esistono quattro fonti principali di autoefficacia:
- Esperienze di padronanza: Esperienze positive o negative fatte in passato con questo compito.
- Esperienze vicarie: Ho visto altre persone con un'esperienza simile avere successo o fallire in questo compito.
- Persuasione sociale: Mi è stato detto da altri che sono in grado o meno di svolgere questo compito.
- Stati fisici ed emotivi: Ho reazioni fisiche o emotive positive o negative quando svolgo questo compito.
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Cosa possono fare i manager per costruire l’autoefficacia?
SUGGERIMENTI
- Esperienze di padronanza: Mettere in atto supporti pertinenti per il personale e assisterlo nella definizione degli obiettivi. Tracciare i progressi aiuterà la loro crescita.
- Esperienze vicarie: Creare un ambiente di lavoro collaborativo in cui il personale si impegni nell'apprendimento tra pari e osservi gli altri mentre portano a termine con successo i compiti.
- Persuasione sociale: Fornire feedback specifici al personale concentrandosi sul collegamento tra il loro approccio e il risultato. Assicurarsi che il feedback sia onesto, realistico e costruttivo.
- Stati fisici ed emotivi: Impegnarsi in un regolare supporto e supervisione con il personale.
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Aumentare l'autoefficacia del personale
- Incoraggiare il personale a uscire dalla propria zona di comfort e a sperimentare nuove attività e progetti.
- Stabilire obiettivi smart per aiutare a sviluppare e mantenere alti livelli di autoefficacia.
- Guardare oltre gli obiettivi a breve termine e aiutare il personale a vedere il "quadro generale": i tentativi e gli errori nel raggiungimento degli obiettivi a breve termine sono perfettamente normali, una volta che abbiamo imparato da essi!
- Ripensare i nostri ostacoli! Sostenete il personale a pensare in anticipo a potenziali sfide o ostacoli e incoraggiatelo a riflettere sulle sfide precedenti che ha superato.
Autodeterminazione
Cos’è l’autodeterminazione?
- L'autodeterminazione è la capacità di prendere in mano con successo la propria vita.
- Richiede una serie di abilità particolari, tra cui la self-advocacy.
- Possiamo ricevere il sostegno di altri, ma abbiamo il controllo delle nostre risorse e del modo in cui vengono impiegate.
Possiamo ricevere il sostegno di altri, ma abbiamo il controllo delle nostre risorse e del modo in cui vengono impiegate.
Cos’è la self-advocacy?
La self-advocacy è un elemento importante di autodeterminazione per il vostro team. Si riferisce a:
- Prendere decisioni autonome sulla propria vita
- Prendere decisioni autonome sulla propria vita
- Stabilire i propri diritti e le proprie responsabilità
- Identificare le fonti di supporto quando necessario e ricorrervi.
- Risolvere i problemi
Cos'altro comprende l'autodeterminazione?
L'autodeterminazione comprende una serie di elementi per il vostro team:
- Definire gli obiettivi
- Capire di cosa hanno bisogno per raggiungere tali obiettivi
- Prendere decisioni e scelte basate sulle loro preferenze
- Utilizzare le proprie capacità di self-advocacy
- Comprendere e accettare le conseguenze delle decisioni prese.
Autodeterminazione e motivazione
La teoria dell'autodeterminazione (SDT) si concentra sulla motivazione umana.
La SDT implica che tutti noi siamo motivati, ma abbiamo bisogno di determinate condizioni per poterla attuare.
Tipi di motivazione
- Tipi di motivazione
Questo tipo di motivazione si riscontra quando un membro del team lavora a qualcosa che gli piace davvero, quindi non è una difficoltà.
- Estrinseca:
Questo tipo di motivazione si riscontra quando un membro del team porta a termine un compito perchè c’è una potenziale ricompensa o per paura di conseguenze negative se non portato a termine.
Aumentare la motivazione come manager
Esistono tre principali fattori di motivazione:
Competenza
- Assicurarsi che il personale ricopra i ruoli corretti e in linea con le proprie competenze.
- Chiedere e osservare se ritengono di essere efficaci in quei ruoli.
- Fornire una formazione adeguata: è essenziale che il personale senta di avere il controllo dei propri compiti e dei risultati.
- Organizzare incontri regolari con il personale e fornire un feedback costruttivo e chiaro.
Autonomia
- Autonomia non significa essere indipendenti dalla direzione, ma che il personale ha un certo grado di libertà nel portare a termine i propri compiti.
- Lavorare per creare fiducia nel vostro team.
- Consentire ai dipendenti di programmare il proprio lavoro (nei limiti del possibile).
- Incoraggiare il contributo dei dipendenti alle decisioni politiche dell'organizzazione.
- Offrire un lavoro flessibile e a distanza, ove possibile.
Capacità relazionali
- Offrire ai dipendenti l'opportunità di conoscersi al di fuori del lavoro, ad esempio incoraggiando il proprio team a prendere un caffè o a pranzare insieme.
- Creare un senso di lavoro di squadra nell'organizzazione, incoraggiando i dipendenti a lavorare su progetti comuni.
- Assicurarsi che l'ambiente dell'ufficio faciliti l'interazione sociale, offrendo uno spazio confortevole per le pause.
- Sviluppare e promuovere una cultura della comunicazione e della trasparenza. Consultate regolarmente il vostro team, chiedete un feedback e siate chiari e aperti sulle decisioni.
- Chiedersi se tutti si sentono a proprio agio nel condividere opinioni e dare feedback.
- Semplificare la connessione! Utilizzate un canale HR, ad esempio Zoho Cliq o Slack, per garantire la connessione tra i membri del team.
Summing up
SUMMING UP |
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Autoefficacia |
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Autodeterminazione |
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Self-advocacy |
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Motivazione |
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Building teams |
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L’autoefficacia e l’autodeterminazione hanno dimostrato di produrre risultati positivi negli adulti quando sono presenti alti livelli di entrambi i costrutti.
Di conseguenza, è importante per i manager comprendere la necessità di alti livelli di entrambi i costrutti nei gruppi di lavoro e come coltivare e mantenere questi livelli.